張世儒 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

張世儒台南
ID 60722

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3.6 km | 00:21:04 | 05:48/km

日期: 2015-04-22 22:10 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'23" / 05'47" / 05'35" / 05'19" /

基本訓練
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好飽！贖罪跑

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4月累積里程 : 144.04 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'47"	00:12'10"
3	05'35"	00:17'45"
3.6	05'20"	00:21'06"

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