莫忘初衷 2015/04/29 訓練日誌

莫忘初衷新竹
ID 3942

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莫忘初衷

10.1 km | 00:54:52 | 05:24/km

日期: 2015-04-29 18:33 - 地點: *** - 天氣: *** - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'38" / 05'44" / 05'15" / 05'10" / 05'31" / 05'28" / 05'11" / 05'24" / 05'35" / 05'15" / 05'10" /

4月累積里程 : 202.80 km

Adidas G97976(adizero adios boost) 累積 : 918.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Howard, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'44"	00:11'22"
3	05'15"	00:16'37"
4	05'10"	00:21'47"
5	05'31"	00:27'18"
6	05'28"	00:32'46"
7	05'11"	00:37'57"
8	05'24"	00:43'21"
9	05'35"	00:48'56"
10	05'15"	00:54'11"
10.1	05'10"	00:54'52"

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22.0 km | 02:06:42 | 05:45/km

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