曬後⋯⋯阿不對，賽後心得！
這次真的有夠慘，第一次跑到有便意，還夾著菊花走了 10K！（TAT）而且今天實在有夠熱，熱到靠北，根本烤人肉！
0800 起跑，太陽已經出來，賽道上幾乎沒有可以遮蔽物可以遮陽，熱到跑了 6K 我就變步兵了。7K 開始出現了一點點便意，但勉強還撐得住，8K 被一休撿到，然後邊跑邊聊了 3K。後來因為肚子越來越痛，只好跳車。
然後 11K-17K 全用走的，這期間有試著想要跑起來，但是一跑起來我就沒辦法專心夾住我的菊花，超痛苦！
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我甚至還一度很認真算了一下假設我現在開始用走的，到在關門前有沒有辦法完賽。之所以一直忍著是因為不確定補給站的流動廁所裡有沒有衛生紙，到了 17K 的時候因為真的忍無可忍了，想說進去碰碰運氣，當我看到裡面有衛生紙的時候，覺得瞬間到了天堂！從這之後表現才漸趨正常，也還好因為前面走太多了，體力、肌力都還游刃有餘，趁這個時候刷過不少人。越後面的補給站，吃的東西也越來越多了，基本的水、舒跑以外，還有沙士、綠豆湯、八寶粥、仙草清茶、西瓜、滷豆干、炒米粉、水餃等等。但是這是 15K 之後才有這些東西吃，前面幾個補給站只有水、舒跑，而且補給站拉的不夠長，超短，是讓人邊跑邊想罵。
反正，後來總算是完賽了！明天早上還有一個團練，今天還是早點休息了！