Huang Wei Yi 2021/11/09 訓練日誌

Huang Wei Yi 台北市
ID 251475

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Adidas Boston 10
已使用了 1 年 11 個月 9 天
共跑了 69.2 km
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ASICS gel-nimbus 22
已使用了 2 年 6 個月 14 天
共跑了 163.2 km
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鱷魚母子Y拖白色「跟上來」
已使用了 3 年 3 個月 10 天
共跑了 999.2 km
我要評分

NB STROBE V3-綠
已使用了 3 年 11 個月 11 天
共跑了 293.0 km
我要評分

361。 ORTEGA
已使用了 4 年 9 個月 21 天
共跑了 181.6 km
我要評分

NB Hanzo C 藍白
已使用了 5 年 3 個月 15 天
共跑了 2011.1 km
我要評分

鱷魚母子Y拖螢光黃2
已使用了 5 年 4 個月 16 天
共跑了 267.3 km
我要評分

鱷魚母子Y拖純白
已使用了 5 年 8 個月 2 天
共跑了 436.9 km
我要評分

鱷魚母子Y拖深藍
已使用了 6 年 4 個月 5 天
共跑了 808.5 km
我要評分

Mizuno Wave Rider 20 白藍
已使用了 7 年 5 天
共跑了 300.1 km
我要評分

Mizuno Wave Rider 20 Osaka
已使用了 7 年 2 個月 22 天
共跑了 647.3 km
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Mizuno Wave Catalyst 2
已使用了 7 年 5 個月 3 天
共跑了 967.5 km
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Nike flyknit streak oc
已使用了 7 年 6 個月 13 天
共跑了 1010.9 km
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單車 (5)

xpedo apx comp 訓練台
已使用了 2 年 4 個月 6 天
共騎了 1688.1 km

飛輪
已使用了 2 年 8 個月 19 天
共騎了 298.4 km

室內腳踏車
已使用了 2 年 10 個月 23 天
共騎了 776.9 km

Ridley Noah Fast
已使用了 2 年 11 個月 3 天
共騎了 1910.8 km

Ubike
已使用了 4 年 8 個月 25 天
共騎了 385.3 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 04:49:22

半馬 : 01:58:31

跑齡 : 7 年 (已參加場比賽)
總里程 :

16392.1 km |

12117.4 km
2025 年 :

300.0 km |

707.0 km

2025	(km)	(km)
Mar	93.6	201.4
Feb	101.0	252.7
Jan	105.4	252.9
2024	(km)	(km)
Dec	100.7	251.1
Nov	100.3	256.8
Oct	121.2	401.1

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Huang Wei Yi

02:00:00

日期: 2021-11-09 18:30 - 地點: 全真健身中心 - 天氣: 涼 - 卡路里: 832 Cal

週二重訓日
斜方肌、三角肌、二頭肌、三頭肌
腹部鍛鍊、下半身伸展拉筋

iPhone 手動上傳 | 3 years ago

Alex Liu L, Meng-HO 和其他 6 人說推

留言

金賀菈晚安運動快樂^m^
天氣轉涼囉☞注意好保暖🔥
祝工作順心如意& 心情樂開懷🤗

2021-11-09 20:51 ·

1 個人推

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