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 |  10.6 km | 01:04:10 | 06:04/km日期: 2021-11-22 17:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 940 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6) Pace: 05'24" / 05'50" / 06'45" / 05'40" / 08'28" / 05'39" / 05'37" / 05'45" / 05'39" / 05'37" / 06'34" / 想說跑個4K多回家丟垃圾作罷，想想不行，最近呼吸調整較短淺好像有比較順，想記住這感覺，在補個5K多湊10K，最後沒控制好又突然心律不整
11月累積里程 : 126.25 km  Kalenji Kiprun Race Ultralight 累積 : 679.6 kmTCX 上傳 | 3 years ago ·  留言
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