5.4 km | 00:28:41 | 05:17/km日期: 2015-07-14 21:41 - 地點: 新竹教育大學 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5308 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 04'40" / 05'05" / 05'20" / 05'25" / 05'42" / 05'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'49" | 1504 / 1504 | 179 / 115 |
2 | | 05'18" (+00'29") | 1509 / 3013 | 188 / 99 |
3 | | 05'29" (+00'40") | 1493 / 4507 | 188 / 96 |
4 | | 05'45" (+00'56") | 908 / 5415 | 182 / 94 |
7月累積里程 :
24.69 km 
merrell ALL OUT CHARGE 累積 :
97.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'40" | 00:04'40" |
2 | 05'05" | 00:09'45" |
3 | 05'20" | 00:15'05" |
4 | 05'25" | 00:20'30" |
5 | 05'42" | 00:26'12" |
5.4 | 05'58" | 00:28'41" |