6.1 km | 00:40:51 | 06:41/km日期: 2022-03-24 21:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 07'18" / 06'28" / 06'15" / 06'11" / 06'16" / 08'13" / 01'30" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
62.54 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
150.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'18" | 00:07'18" |
2 | 06'28" | 00:13'46" |
3 | 06'15" | 00:20'01" |
4 | 06'11" | 00:26'12" |
5 | 06'16" | 00:32'28" |
6 | 08'13" | 00:40'41" |
6.1 | 01'30" | 00:40'51" |