5.9 km | 02:20:13 | 23:57/km日期: 2022-02-18 14:17 - 平均心率: 101 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 106
Pace: 12'34" / 27'46" / 22'25" / 28'58" / 24'31" / 22'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'45" (+10'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'25" (+05'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'57" (+11'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'31" (+07'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'41" (+05'28") | 851 / 5851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 225.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 27'46" | 00:40'20" |
| 3 | 22'25" | 01:02'45" |
| 4 | 28'58" | 01:31'43" |
| 5 | 24'31" | 01:56'14" |
| 5.9 | 22'41" | 02:15'34" |
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