12.1 km | 01:05:05 | 05:22/km日期: 2022-08-15 18:21 - 平均心率: 162 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 05'35" / 05'25" / 05'27" / 05'34" / 05'35" / 05'09" / 05'28" / 05'09" / 05'37" / 05'24" / 05'07" / 05'04" / 05'16" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
302.48 km 
Asics Hyper speed深藍 累積 :
14480.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'35" | 00:05'35" |
2 | 05'25" | 00:11'00" |
3 | 05'27" | 00:16'27" |
4 | 05'34" | 00:22'01" |
5 | 05'35" | 00:27'36" |
6 | 05'09" | 00:32'45" |
7 | 05'28" | 00:38'13" |
8 | 05'09" | 00:43'22" |
9 | 05'37" | 00:48'59" |
10 | 05'24" | 00:54'23" |
11 | 05'07" | 00:59'30" |
12 | 05'04" | 01:04'34" |
12.1 | 05'16" | 01:05'05" |