3.7 km | 00:25:05 | 06:51/km日期: 2022-10-18 19:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 08'55" / 08'55" / 04'20" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:22'01" (+17'51") | 60 / 60 |
| 2 | | 04'10" | 1000 / 1060 |
| 3 | | 04'18" (+00'08") | 771 / 1832 |
| 4 | | 53'43" (+49'33") | 93 / 1925 |
| 5 | | 04'21" (+00'11") | 1000 / 2925 |
| 6 | | 04'25" (+00'15") | 711 / 3636 |
| 7 | | 04'28" (+00'18") | 19 / 3656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 191.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'55" | 00:17'50" |
| 3 | 04'20" | 00:22'10" |
| 3.7 | 04'26" | 00:25'05" |
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