8.0 km | 00:50:23 | 06:16/km日期: 2023-03-17 21:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'37" / 06'14" / 06'29" / 06'24" / 06'13" / 06'17" / 06'15" / 05'41" / 07'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'14" | 00:12'51" |
| 3 | 06'29" | 00:19'20" |
| 4 | 06'24" | 00:25'44" |
| 5 | 06'13" | 00:31'57" |
| 6 | 06'17" | 00:38'14" |
| 7 | 06'15" | 00:44'29" |
| 8 | 05'41" | 00:50'10" |
| 8.0 | 07'28" | 00:50'23" |
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