14.1 km | 01:40:05 | 07:05/km日期: 2023-04-04 16:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 931 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 06'16" / 07'07" / 06'18" / 06'24" / 09'26" / 06'27" / 08'22" / 06'13" / 06'24" / 07'38" / 07'03" / 06'39" / 08'32" / 05'45" / 13'47" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
70.85 km 
Nike Lunarepic 累積 :
625.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 07'07" | 00:13'23" |
3 | 06'18" | 00:19'41" |
4 | 06'24" | 00:26'05" |
5 | 09'26" | 00:35'31" |
6 | 06'27" | 00:41'58" |
7 | 08'22" | 00:50'20" |
8 | 06'13" | 00:56'33" |
9 | 06'24" | 01:02'57" |
10 | 07'38" | 01:10'35" |
11 | 07'03" | 01:17'38" |
12 | 06'39" | 01:24'17" |
13 | 08'32" | 01:32'49" |
14 | 05'45" | 01:38'34" |
14.1 | 14'24" | 01:40'05" |