Kevin Hung 2015/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Hung 基隆
ID 200105

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20.5 km | 02:16:38 | 06:39/km

日期: 2015-12-27 07:04 - 總爬升: 295 m - 卡路里: 1571 Cal - 平均步頻: 159

Pace: 05'58" / 05'46" / 06'26" / 06'23" / 06'15" / 07'43" / 05'51" / 06'05" / 07'04" / 05'49" / 06'27" / 07'19" / 05'59" / 06'54" / 06'21" / 08'02" / 08'24" / 07'20" / 05'46" / 06'36" / 07'48" /

12月累積里程 : 84.73 km

Epson 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'46"	00:11'44"
3	06'26"	00:18'10"
4	06'23"	00:24'33"
5	06'15"	00:30'48"
6	07'43"	00:38'31"
7	05'51"	00:44'22"
8	06'05"	00:50'27"
9	07'04"	00:57'31"
10	05'49"	01:03'20"
11	06'27"	01:09'47"
12	07'19"	01:17'06"
13	05'59"	01:23'05"
14	06'54"	01:29'59"
15	06'21"	01:36'20"
16	08'02"	01:44'22"
17	08'24"	01:52'46"
18	07'20"	02:00'06"
19	05'46"	02:05'52"
20	06'36"	02:12'28"
20.5	07'47"	02:16'38"

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