6.5 km | 00:37:29 | 05:44/km日期: 2023-05-24 07:00 - 平均心率: 122 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 08'01" / 06'03" / 05'46" / 05'50" / 06'14" / 09'06" / 06'38" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
320.45 km 
母子鱷魚 跟上來-藍綠色#4 累積 :
1498.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'01" | 00:08'01" |
2 | 06'03" | 00:14'04" |
3 | 05'46" | 00:19'50" |
4 | 05'50" | 00:25'40" |
5 | 06'14" | 00:31'54" |
6 | 09'06" | 00:41'00" |
6.5 | 06'40" | 00:44'27" |