10.0 km | 01:05:03 | 06:28/km日期: 2023-08-24 05:43 - 地點: 嘉大 - 天氣: 晴有雲 - 平均心率: 121 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 06'34" / 06'48" / 06'25" / 06'17" / 06'20" / 06'10" / 06'22" / 06'20" / 06'13" / 06'11" / 34'35" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
304.92 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1331.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 06'48" | 00:13'22" |
3 | 06'25" | 00:19'47" |
4 | 06'17" | 00:26'04" |
5 | 06'20" | 00:32'24" |
6 | 06'10" | 00:38'34" |
7 | 06'22" | 00:44'56" |
8 | 06'20" | 00:51'16" |
9 | 06'13" | 00:57'29" |
10 | 06'11" | 01:03'40" |
10.0 | 36'18" | 01:05'03" |