18.0 km | 01:47:42 | 05:59/km日期: 2023-09-27 20:02 - 平均心率: 103 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 07'07" / 07'25" / 14'32" / 05'22" / 09'51" / 08'30" / 06'18" / 08'17" / 23'49" / 13'16" / 00'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
500.18 km 
母子鱷 舒壓夾腳拖 累積 :
6102.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'07" | 00:07'07" |
2 | 07'25" | 00:14'32" |
3 | 14'32" | 00:29'04" |
4 | 05'22" | 00:34'26" |
5 | 09'51" | 00:44'17" |
6 | 08'30" | 00:52'47" |
7 | 06'18" | 00:59'05" |
8 | 08'17" | 01:07'22" |
9 | 23'49" | 01:31'11" |
10 | 13'16" | 01:44'27" |
10.2 | 16'32" | 01:47'42" |