5.1 km | 01:23:55 | 16:21/km日期: 2023-11-02 20:39 - 平均心率: 111 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 25'20" / 20'34" / 24'33" / 06'48" / 05'59" / 05'15" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
340.27 km 
亞瑟士 HYPER SPEED 🍊 累積 :
1389.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 25'20" | 00:25'20" |
2 | 20'34" | 00:45'54" |
3 | 24'33" | 01:10'27" |
4 | 06'48" | 01:17'15" |
5 | 05'59" | 01:23'14" |
5.1 | 05'09" | 01:23'55" |