林其崑 2023/11/13 訓練日誌

林其崑桃園
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林其崑

10.1 km | 01:07:55 | 06:42/km

日期: 2023-11-13 09:57 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 07'57" / 07'05" / 06'48" / 06'18" / 06'30" / 06'17" / 06'46" / 06'10" / 06'18" / 06'51" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'52"

(07'52")

07'52" (+01'40")

998 / 998

07'00"

(14'52")

07'00" (+00'48")

998 / 1997

06'58"

(21'50")

06'55" (+00'43")

1006 / 3004

06'18"

(28'08")

06'19" (+00'07")

997 / 4001

06'30"

(34'38")

06'29" (+00'17")

1001 / 5003

展開計圈分析

桃園

林其崑

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國2橋下

11月累積里程 : 302.18 km

Android - samsung SM-A217F 上傳 | 1 year ago

林其崑, Yi Sung Lin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'05"	00:15'02"
3	06'48"	00:21'50"
4	06'18"	00:28'08"
5	06'30"	00:34'38"
6	06'17"	00:40'55"
7	06'46"	00:47'41"
8	06'10"	00:53'51"
9	06'18"	01:00'09"
10	06'51"	01:07'00"
10.1	05'31"	01:07'43"

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