陳文琦 2024/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳文琦桃園
ID 449266

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3.3 km | 00:31:19 | 09:27/km

日期: 2024-01-08 06:19 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 148

Pace: 11'08" / 07'47" / 08'46" / 07'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'01"

(11'01")

11'06" (+03'17")

992 / 992

2

07'54"

(18'55")

07'49"

1009 / 2002

3

08'15"

(27'10")

08'18" (+00'29")

992 / 2995

4

02'55"

(30'05")

09'38" (+01'49")

302 / 3297

1月累積里程 : 65.68 km

Android - samsung SM-S9180 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	07'47"	00:18'55"
3	08'46"	00:27'41"
3.3	08'05"	00:30'05"

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