3.5 km | 00:31:09 | 08:55/km日期: 2023-11-28 18:37 - 平均心率: 108 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 65.8
Pace: 07'01" / 07'13" / 11'50" / 10'22" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
425.01 km

Feiying PB3.0 累積 :
1728.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'01" | 00:07'01" |
2 | 07'13" | 00:14'14" |
3 | 11'50" | 00:26'04" |
3.5 | 10'21" | 00:31'09" |