陳敏政 2016/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳敏政新北市
ID 137113

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6.2 km | 00:42:42 | 06:54/km

日期: 2016-05-22 16:58 - 總爬升: 207 m - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'37" / 07'05" / 07'35" / 06'38" / 06'28" / 05'32" / 15'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'35" (+01'00")

990 / 990

2

07'03"

(13'35")

06'59" (+01'24")

1007 / 1998

3

07'37"

(21'12")

07'39" (+02'04")

993 / 2992

4

06'43"

(27'55")

06'37" (+01'02")

1013 / 4006

5

06'28"

(34'23")

06'26" (+00'51")

1003 / 5010

展開計圈分析

5月累積里程 : 66.73 km

亞瑟士 GEL-Nimbus17-SW 累積 : 688.0 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'05"	00:13'42"
3	07'35"	00:21'17"
4	06'38"	00:27'55"
5	06'28"	00:34'23"
6	05'32"	00:39'55"
6.2	15'09"	00:42'42"

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