5.2 km | 00:39:49 | 07:41/km日期: 2016-05-18 18:24 - 地點: 興大 - 平均心率: 59 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 06'17" / 05'25" / 05'05" / 06'34" / 13'23" / 17'49" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
282.13 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 - TJR283-0790 累積 :
789.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 05'25" | 00:11'42" |
3 | 05'05" | 00:16'47" |
4 | 06'34" | 00:23'21" |
5 | 13'23" | 00:36'44" |
5.2 | 17'49" | 00:39'49" |