7.3 km | 00:41:36 | 05:43/km日期: 2024-02-13 09:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 05'55" / 05'36" / 05'36" / 05'34" / 06'28" / 10'05" / 05'36" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'19") | 263 / 7263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
217.16 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 12 跑鞋藍色 累積 :
1186.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'36" | 00:11'31" |
| 3 | 05'36" | 00:17'07" |
| 4 | 05'34" | 00:22'41" |
| 5 | 06'28" | 00:29'09" |
| 6 | 10'05" | 00:39'14" |
| 7 | 05'36" | 00:44'50" |
| 7.3 | 11'05" | 00:47'45" |
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