10.3 km | 01:04:08 | 06:13/km日期: 2024-03-04 17:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.2
Pace: 06'38" / 06'23" / 06'20" / 06'10" / 06'09" / 06'10" / 06'07" / 06'04" / 06'11" / 06'08" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
250.75 km 
Xtep 影擎-黑 累積 :
152.4 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'23" | 00:13'01" |
| 3 | 06'20" | 00:19'21" |
| 4 | 06'10" | 00:25'31" |
| 5 | 06'09" | 00:31'40" |
| 6 | 06'10" | 00:37'50" |
| 7 | 06'07" | 00:43'57" |
| 8 | 06'04" | 00:50'01" |
| 9 | 06'11" | 00:56'12" |
| 10 | 06'08" | 01:02'20" |
| 10.3 | 06'05" | 01:04'08" |
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