8.2 km | 00:44:42 | 05:25/km日期: 2024-03-26 19:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.7
Pace: 05'57" / 05'24" / 05'25" / 05'14" / 05'05" / 04'58" / 04'56" / 06'19" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.99 km 
Asics Lyteracer 4 累積 :
1116.5 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'24" | 00:11'21" |
| 3 | 05'25" | 00:16'46" |
| 4 | 05'14" | 00:22'00" |
| 5 | 05'05" | 00:27'05" |
| 6 | 04'58" | 00:32'03" |
| 7 | 04'56" | 00:36'59" |
| 8 | 06'19" | 00:43'18" |
| 8.2 | 05'47" | 00:44'42" |
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