謝昀穎 2024/05/02 訓練日誌

謝昀穎新北市
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謝昀穎

10.0 km | 01:06:16 | 06:37/km

日期: 2024-05-02 21:17 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83.2

Pace: 06'40" / 06'31" / 06'23" / 06'27" / 06'23" / 06'46" / 07'11" / 06'48" / 06'37" / 06'25" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 88.14 km

BROOKS Ghost 13 GTS 累積 : 898.9 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'31"	00:13'11"
3	06'23"	00:19'34"
4	06'27"	00:26'01"
5	06'23"	00:32'24"
6	06'46"	00:39'10"
7	07'11"	00:46'21"
8	06'48"	00:53'09"
9	06'37"	00:59'46"
10	06'25"	01:06'11"
10.0	49'54"	01:06'17"

朋友動態

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1.5 km | 00:09:00 | 06:05/km

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16.0 km | 01:02:45 | 15.3 km/h

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10.0 km | 01:01:26 | 06:08/km

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