8.9 km | 00:49:53 | 05:36/km日期: 2024-05-12 06:00 - 平均心率: 175 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 04'54" / 05'06" / 05'16" / 05'41" / 05'34" / 05'58" / 06'09" / 06'28" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'26") | 903 / 8903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 34.21 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'06" | 00:10'00" |
| 3 | 05'16" | 00:15'16" |
| 4 | 05'41" | 00:20'57" |
| 5 | 05'34" | 00:26'31" |
| 6 | 05'58" | 00:32'29" |
| 7 | 06'09" | 00:38'38" |
| 8 | 06'28" | 00:45'06" |
| 8.9 | 00'01" | 00:45'07" |
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