Shuo 碩 2024/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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9.5 km | 00:57:11 | 06:01/km

日期: 2024-05-07 18:07 - 卡路里: 580 Cal

Pace: 07'33" / 03'58" / 04'23" / 05'37" / 06'50" / 06'20" / 04'22" / 07'53" / 07'20" / 06'06" /

下班輕鬆小慢跑~

5月累積里程 : 261.63 km

Asics TARTHEREDGE 2 人生好藍痛苦不已累積 : 1173.2 km

GPX 上傳 | 10 months ago

台南德哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	03'58"	00:11'31"
3	04'23"	00:15'54"
4	05'37"	00:21'31"
5	06'50"	00:28'21"
6	06'20"	00:34'41"
7	04'22"	00:39'03"
8	07'53"	00:46'56"
9	07'20"	00:54'16"
9.5	06'05"	00:57'11"

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