Chromosome 2024/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chromosome 彰化
ID 2478

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3.8 km | 00:35:51 | 09:27/km

日期: 2024-07-08 06:34 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.8

Pace: 09'51" / 09'46" / 09'13" / 08'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'05"

(10'05")

10'05" (+00'53")

1000 / 1000

2

09'46"

(19'52")

09'46" (+00'34")

1000 / 2000

3

09'12"

(29'05")

09'12"

1000 / 3000

4

06'45"

(35'51")

08'34"

788 / 3788

7月累積里程 : 89.26 km

TCX 2.0 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	09'46"	00:19'37"
3	09'13"	00:28'50"
3.8	08'34"	00:35'36"

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