鄭全慶 2024/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

鄭全慶高雄
ID 306902

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3.0 km | 02:04:24 | 41:16/km

日期: 2024-09-15 07:25 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.6

Pace: 25'07" / 59'58" / 39'17" / 02'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

25'07"

(25'07")

25'07"

1000 / 1000

2

59'57"

(01:25'04")

59'57" (+34'50")

1000 / 2000

3

39'17"

(02:04'22")

39'17" (+14'10")

1000 / 3000

4

00'01"

(02:04'24")

01'57"

14 / 3014

9月累積里程 : 546.57 km

TCX 2.0 上傳 | 6 months ago

威諾, 我和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'07"	00:25'07"
2	59'58"	01:25'05"
3	39'17"	02:04'22"
3.0	02'21"	02:04'24"

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