6.1 km | 00:35:27 | 05:47/km日期: 2024-11-27 16:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60.2
Pace: 06'41" / 06'27" / 06'30" / 05'09" / 04'44" / 05'20" / 04'35" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
124.39 km 
Apple Watch 同步 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'27" | 00:13'08" |
3 | 06'30" | 00:19'38" |
4 | 05'09" | 00:24'47" |
5 | 04'44" | 00:29'31" |
6 | 05'20" | 00:34'51" |
6.1 | 08'38" | 00:35'24" |