8.1 km | 00:39:32 | 04:52/km日期: 2016-10-26 21:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 05'08" / 05'03" / 05'01" / 04'56" / 04'54" / 04'48" / 04'44" / 04'35" / 03'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.78 km 
ASICS TARTHER KAINOS 2 累積 :
1602.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'03" | 00:10'11" |
| 3 | 05'01" | 00:15'12" |
| 4 | 04'56" | 00:20'08" |
| 5 | 04'54" | 00:25'02" |
| 6 | 04'48" | 00:29'50" |
| 7 | 04'44" | 00:34'34" |
| 8 | 04'35" | 00:39'09" |
| 8.1 | 03'53" | 00:39'32" |
留言 
