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Avis 👣💙
南投
ID 252591
181 位追隨者
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Avis 👣💙
24.4 km
|
01:48:54
|
13.4 km/h
日期:
2016-10-28 04:41
-
總爬升:
299 m
-
卡路里:
603 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'50"
(05'50")
10.03 (-30.88)
973 / 973
2
07'54"
(13'44")
7.73 (-33.18)
1016 / 1990
3
08'23"
(22'07")
7.10 (-33.81)
991 / 2981
4
03'15"
(25'22")
18.65 (-22.26)
1009 / 3990
5
03'15"
(28'37")
18.75 (-22.16)
1012 / 5003
展開計圈分析
6
03'06"
(31'43")
19.46 (-21.45)
1000 / 6004
7
04'09"
(35'52")
14.57 (-26.33)
1004 / 7008
8
05'02"
(40'54")
12.04 (-28.87)
1007 / 8015
9
04'48"
(45'42")
12.68 (-28.23)
1011 / 9027
10
05'21"
(51'03")
11.11 (-29.80)
989 / 10017
11
06'35"
(57'38")
9.25 (-31.65)
1014 / 11031
12
06'07"
(01:03'45")
9.78 (-31.13)
995 / 12027
13
12'29"
(01:16'14")
4.88 (-36.02)
1015 / 13042
14
01'41"
(01:17'55")
36.00 (-4.91)
1002 / 14044
15
01'28"
(01:19'23")
40.91
988 / 15033
16
01'38"
(01:21'01")
37.11 (-3.80)
1007 / 16041
17
02'01"
(01:23'02")
30.00 (-10.91)
1003 / 17044
18
02'25"
(01:25'27")
24.83 (-16.08)
997 / 18041
19
02'37"
(01:28'04")
23.23 (-17.68)
1011 / 19053
20
03'35"
(01:31'39")
16.98 (-23.93)
1009 / 20063
21
03'36"
(01:35'15")
16.74 (-24.16)
1002 / 21066
22
03'28"
(01:38'43")
17.31 (-23.60)
999 / 22065
23
04'33"
(01:43'16")
13.33 (-27.58)
1008 / 23073
24
03'39"
(01:46'55")
16.67 (-24.24)
1012 / 24086
25
01'59"
(01:48'54")
11.15 (-29.76)
367 / 24453
南投
A
vis 👣💙
·
留言
南投
A
vis 👣💙
·
留言
10月累積里程 :
112.64 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 8 years ago
王力甫
,
Candy Lin👣🌟
和其他
52
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
講 五 德
早ㄤㄤ^_^…
週五運動大愉快^_^
2016-10-28 07:55 ·
陳榮興
早安、運動愉快^_^
2016-10-28 08:03 ·
金發黃
早安快樂
2016-10-28 08:32 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.0
-2.2 %
2
7.7
4.4 %
3
7.1
4.8 %
4
18.7
-4.1 %
5
18.8
4.2 %
6
19.4
-2.2 %
7
14.5
2.0 %
8
11.9
2.9 %
9
12.8
3.2 %
10
11.0
5.1 %
11
9.4
6.1 %
12
9.6
5.7 %
13
4.8
4.8 %
14
34.3
-6.3 %
15
40.9
-6.7 %
16
37.5
-5.8 %
17
30.3
-6.7 %
18
24.7
-3.1 %
19
23.1
-4.7 %
20
17.2
5.0 %
21
16.7
-2.0 %
22
17.2
5.2 %
23
13.3
7.2 %
24
16.7
-4.0 %
24.4
10.1
-5.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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5.6 km
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randallkwo
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