鄭承恩 2023/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

鄭承恩彰化
ID 761483

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3.0 km | 00:34:02 | 11:11/km

日期: 2023-05-13 08:20 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 13 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 11'04" / 11'16" / 10'57" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'54"

(10'54")

11'00"

990 / 990

2

11'14"

(22'08")

11'11" (+00'11")

1004 / 1994

3

11'09"

(33'17")

11'04" (+00'04")

1006 / 3001

4

00'19"

(33'36")

10'59"

28 / 3030

5月累積里程 : 52.50 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 1 year ago

鄭昔雨說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'04"	00:11'04"
2	11'16"	00:22'20"
3	10'57"	00:33'17"
3.0	10'26"	00:33'36"

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朋友動態

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