Calvin Chang 2025/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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13.3 km | 01:36:22 | 07:14/km

日期: 2025-02-02 06:33 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93.9

Pace: 08'51" / 05'58" / 06'34" / 05'49" / 05'52" / 05'53" / 05'50" / 05'41" / 05'42" / 05'52" / 05'49" / 06'08" / 07'46" / 45'46" /

基本訓練

2月累積里程 : 167.83 km

asics Mataspeed sky+ 累積 : 2682.5 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	05'58"	00:14'49"
3	06'34"	00:21'23"
4	05'49"	00:27'12"
5	05'52"	00:33'04"
6	05'53"	00:38'57"
7	05'50"	00:44'47"
8	05'41"	00:50'28"
9	05'42"	00:56'10"
10	05'52"	01:02'02"
11	05'49"	01:07'51"
12	06'08"	01:13'59"
13	07'46"	01:21'45"
13.3	46'29"	01:36'24"

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朋友動態

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8.0 km | 00:44:37 | 10.7 km/h

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