5.1 km | 00:37:45 | 07:23/km日期: 2025-01-23 06:16 - 平均心率: 104 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 11'42" / 06'52" / 09'37" / 05'58" / 05'56" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+05'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'12") | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
123.82 km 
Nike invisible run 2 累積 :
942.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 06'52" | 00:18'34" |
| 3 | 09'37" | 00:28'11" |
| 4 | 05'58" | 00:34'09" |
| 5 | 05'56" | 00:40'05" |
| 5.1 | 06'08" | 00:40'47" |
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