6.0 km | 00:38:54 | 06:28/km日期: 2025-02-09 10:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'58" / 05'40" / 05'51" / 05'59" / 05'56" / 07'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'52") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
6.01 km 
Asics GEL-KAYANO 24 累積 :
2250.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 05'40" | 00:13'38" |
| 3 | 05'51" | 00:19'29" |
| 4 | 05'59" | 00:25'28" |
| 5 | 05'56" | 00:31'24" |
| 6 | 07'28" | 00:38'52" |
| 6.0 | 06'01" | 00:38'54" |
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