10.3 km | 01:35:25 | 09:15/km日期: 2025-01-13 10:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 13822 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 74 cm
Pace: 08'24" / 08'41" / 08'32" / 07'43" / 07'09" / 06'07" / 10'20" / 10'38" / 10'06" / 10'39" / 23'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+01'13") | 1000 / 1000 | 160 / 73 |
| 2 | | 08'41" (+01'30") | 1001 / 2001 | 161 / 71 |
| 3 | | 08'32" (+01'21") | 1000 / 3001 | 162 / 71 |
| 4 | | 07'41" (+00'30") | 1001 / 4003 | 166 / 78 |
| 5 | | 07'11" | 1002 / 5005 | 166 / 83 |
| 6 | | 09'32" (+02'21") | 1000 / 6005 | 125 / 83 |
| 7 | | 10'33" (+03'22") | 1000 / 7006 | 115 / 82 |
| 8 | | 10'39" (+03'28") | 1000 / 8006 | 114 / 82 |
| 9 | | 10'21" (+03'10") | 1001 / 9007 | 185 / 51 |
| 10 | | 10'22" (+03'11") | 1000 / 10008 | 114 / 84 |
| 11 | | 11'23" (+04'12") | 295 / 10303 | 132 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
73.78 km 
赤足 累積 :
5074.7 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'41" | 00:17'05" |
| 3 | 08'32" | 00:25'37" |
| 4 | 07'43" | 00:33'20" |
| 5 | 07'09" | 00:40'29" |
| 6 | 06'07" | 00:46'36" |
| 7 | 10'20" | 00:56'56" |
| 8 | 10'38" | 01:07'34" |
| 9 | 10'06" | 01:17'40" |
| 10 | 10'39" | 01:28'19" |
| 10.3 | 23'19" | 01:35'25" |
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