8.6 km | 01:00:11 | 06:58/km日期: 2025-02-10 17:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 52.2
Pace: 12'50" / 06'35" / 06'58" / 06'47" / 06'37" / 07'03" / 07'27" / 07'15" / 06'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'09" (+00'34") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'03" (+00'28") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'26" (+00'51") | 1000 / 7000 |
8 | | 07'14" (+00'39") | 1000 / 8000 |
9 | | 07'02" (+00'27") | 615 / 8615 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
333.61 km 
Hoka one one Clifton 9 累積 :
507.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'50" | 00:12'50" |
2 | 06'35" | 00:19'25" |
3 | 06'58" | 00:26'23" |
4 | 06'47" | 00:33'10" |
5 | 06'37" | 00:39'47" |
6 | 07'03" | 00:46'50" |
7 | 07'27" | 00:54'17" |
8 | 07'15" | 01:01'32" |
8.6 | 07'02" | 01:05'52" |