4.3 km | 01:51:45 | 26:00/km日期: 2025-02-17 08:35 - 平均心率: 91 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 15°C - 濕度: 62.5
Pace: 17'30" / 24'22" / 16'12" / 46'21" / 23'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'50" | 436 / 436 |
| 2 | | 16'10" (+01'20") | 1000 / 1436 |
| 3 | | 26'05" (+11'15") | 1000 / 2436 |
| 4 | | 41'17" (+26'27") | 1000 / 3436 |
| 5 | | 25'16" (+10'26") | 860 / 4296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
356.00 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
6522.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'30" | 00:17'30" |
| 2 | 24'22" | 00:41'52" |
| 3 | 16'12" | 00:58'04" |
| 4 | 46'21" | 01:44'25" |
| 4.3 | 23'39" | 01:51'26" |
留言 
