6.0 km | 00:29:13 | 04:52/km日期: 2025-02-23 06:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 90.9
Pace: 04'38" / 04'46" / 04'50" / 04'53" / 04'59" / 05'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" | 400 / 400 |
| 2 | | 04'40" (+00'09") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'45" (+00'14") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'45" (+00'14") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'47" (+00'16") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'47" (+00'16") | 400 / 2400 |
| 7 | | 04'48" (+00'17") | 400 / 2800 |
| 8 | | 04'53" (+00'22") | 400 / 3199 |
| 9 | | 04'50" (+00'19") | 400 / 3599 |
| 10 | | 04'57" (+00'26") | 400 / 3999 |
| 11 | | 04'56" (+00'25") | 400 / 4399 |
| 12 | | 05'01" (+00'30") | 400 / 4800 |
| 13 | | 05'00" (+00'29") | 400 / 5200 |
| 14 | | 05'04" (+00'33") | 400 / 5600 |
| 15 | | 05'08" (+00'37") | 400 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
142.48 km 
HOKA ONE ONE Cielo X1 2.0 26.5 累積 :
70.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'46" | 00:09'24" |
| 3 | 04'50" | 00:14'14" |
| 4 | 04'53" | 00:19'07" |
| 5 | 04'59" | 00:24'06" |
| 6 | 05'06" | 00:29'12" |
| 6.0 | 37529996894754'08" | 00:29'14" |
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