5.2 km | 00:36:25 | 06:56/km日期: 2025-03-24 20:23 - 平均心率: 117 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 69
Pace: 07'33" / 07'02" / 07'07" / 06'45" / 06'21" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'15") | 997 / 997 |
| 2 | | 07'01" (+00'42") | 1000 / 1997 |
| 3 | | 07'05" (+00'46") | 1003 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'26") | 998 / 3999 |
| 5 | | 06'19" | 1002 / 5001 |
| 6 | | 06'31" (+00'12") | 250 / 5252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
321.43 km 
Mizuno WAVE RIDER27SW灰白 累積 :
545.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'02" | 00:14'35" |
| 3 | 07'07" | 00:21'42" |
| 4 | 06'45" | 00:28'27" |
| 5 | 06'21" | 00:34'48" |
| 5.3 | 06'27" | 00:36'26" |
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