12.1 km | 01:23:39 | 06:53/km日期: 2016-12-22 19:54 - 地點: 新北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 169 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 14412 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78
Pace: 06'51" / 06'55" / 06'53" / 07'05" / 06'57" / 07'04" / 07'04" / 06'55" / 06'53" / 06'43" / 06'43" / 06'42" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'01") | 5008 / 5008 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'55" | 5002 / 10010 | 172 / 83 |
| 3 | | 06'42" | 2126 / 12137 | 174 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.36 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'55" | 00:13'46" |
| 3 | 06'53" | 00:20'39" |
| 4 | 07'05" | 00:27'44" |
| 5 | 06'57" | 00:34'41" |
| 6 | 07'04" | 00:41'45" |
| 7 | 07'04" | 00:48'49" |
| 8 | 06'55" | 00:55'44" |
| 9 | 06'53" | 01:02'37" |
| 10 | 06'43" | 01:09'20" |
| 11 | 06'43" | 01:16'03" |
| 12 | 06'42" | 01:22'45" |
| 12.1 | 07'05" | 01:23'39" |
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