virlife 2017/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

virlife 彰化
ID 8337

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5.3 km | 00:40:19 | 07:38/km

日期: 2017-01-29 19:02 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 07'30" / 07'33" / 07'48" / 07'51" / 07'33" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'29"

1000 / 1000

2

07'33"

(15'03")

07'31" (+00'02")

1004 / 2005

3

07'41"

(22'44")

07'44" (+00'15")

992 / 2997

4

07'58"

(30'42")

07'54" (+00'25")

1006 / 4003

5

07'33"

(38'15")

07'31" (+00'02")

1003 / 5007

6

02'04"

(40'19")

07'26"

277 / 5285

1月累積里程 : 46.70 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'33"	00:15'03"
3	07'48"	00:22'51"
4	07'51"	00:30'42"
5	07'33"	00:38'15"
5.3	07'22"	00:40'19"

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