🐂謝建洲🐂 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

🐂謝建洲🐂 彰化
ID 59312

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🐂謝建洲🐂

3.1 km | 00:16:10 | 05:16/km

日期: 2017-03-12 19:16 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 05'17" / 05'21" / 05'17" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'16" (+00'01")

1000 / 1000

2

05'17"

(10'34")

05'19" (+00'04")

991 / 1992

3

05'17"

(15'51")

05'15"

1005 / 2997

4

00'19"

(16'10")

05'12"

60 / 3058

3月累積里程 : 23.10 km

無敵ㄚ拖 ?? 累積 : 1022.2 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

芳萍, 倬倬和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'21"	00:10'38"
3	05'17"	00:15'55"
3.1	04'09"	00:16'10"

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