林群超 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

林群超雲林
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3.3 km | 00:30:12 | 09:02/km

日期: 2017-03-23 16:39 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 09'49" / 09'44" / 07'24" / 09'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'48"

(09'48")

09'51" (+02'29")

994 / 994

2

09'45"

(19'33")

09'41" (+02'19")

1005 / 2000

3

07'24"

(26'57")

07'22"

1004 / 3004

4

03'15"

(30'12")

10'06" (+02'44")

321 / 3326

3月累積里程 : 18.33 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

王俊鈞, 姜宗文和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	09'44"	00:19'33"
3	07'24"	00:26'57"
3.3	09'33"	00:30'12"

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