Edward Lee 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Lee 新北市
ID 286463

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4.1 km | 00:24:37 | 06:02/km

日期: 2017-03-27 19:28 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 40%

Pace: 05'27" / 06'10" / 06'31" / 06'02" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'24"

990 / 990

2

06'10"

(11'32")

06'09" (+00'45")

1001 / 1992

3

06'31"

(18'03")

06'32" (+01'08")

996 / 2989

4

06'02"

(24'05")

06'01" (+00'37")

1000 / 3989

5

00'32"

(24'37")

06'45" (+01'21")

78 / 4068

3月累積里程 : 37.70 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'10"	00:11'37"
3	06'31"	00:18'08"
4	06'02"	00:24'10"
4.1	05'37"	00:24'37"

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