溫仁孝 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

溫仁孝苗栗
ID 215597

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13.1 km | 01:34:56 | 07:15/km

日期: 2017-04-03 07:05 - 總爬升: 209 m - 地點: 永和山水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 51%

Pace: 06'26" / 06'18" / 08'01" / 09'52" / 07'17" / 08'43" / 07'44" / 05'50" / 05'16" / 08'31" / 08'06" / 08'03" / 04'15" / 06'13" /

4月累積里程 : 142.37 km

MIZUNO Wavespacerar3 累積 : 1389.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

chichi, 昭成和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'18"	00:12'44"
3	08'01"	00:20'45"
4	09'52"	00:30'37"
5	07'17"	00:37'54"
6	08'43"	00:46'37"
7	07'44"	00:54'21"
8	05'50"	01:00'11"
9	05'16"	01:05'27"
10	08'31"	01:13'58"
11	08'06"	01:22'04"
12	08'03"	01:30'07"
13	04'15"	01:34'22"
13.1	06'10"	01:34'56"

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