Jessie 2017/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jessie 桃園
ID 148275

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2.3 km | 00:15:38 | 06:47/km

日期: 2017-04-09 07:53 - 卡路里: 89 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'47" / 06'43" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'46" (+00'03")

1000 / 1000

2

06'43"

(13'30")

06'43"

1000 / 2000

3

02'08"

(15'38")

07'08" (+00'25")

300 / 2300

4月累積里程 : 27.08 km

Mizuno WAVE UNITUS DC 累積 : 485.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

明天和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'43"	00:13'30"
2.3	07'06"	00:15'38"

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