胖貓 2017/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

胖貓新北市
ID 111671

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3.3 km | 00:38:42 | 11:43/km

日期: 2017-04-27 08:54 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 292 - 平均步頻: 7 - 平均步幅: 1130 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 11'54" / 12'13" / 11'33" / 10'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'56"

(11'56")

11'54" (+00'21")

1001 / 1001

12 / 650

2

12'11"

(24'07")

12'10" (+00'37")

1000 / 2001

2 / 2941

3

11'35"

(35'42")

11'33"

1001 / 3003

4 / 2003

4

03'00"

(38'42")

09'57"

301 / 3304

18 / 557

4月累積里程 : 231.88 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

高祥諺, 詹鎮岳和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'54"	00:11'54"
2	12'13"	00:24'07"
3	11'33"	00:35'40"
3.3	10'04"	00:38'42"

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